Elburs (perz. Reshteh-ye Alborz), o. 900 km dug i do 120 km širok planinski lanac u s Iranu; pruža se lučno uz j obalu Kaspijskog jezera, od kojega ga odvaja uska (do 40 km) priobalna nizina. Najviši vrh Qolleh-ye Damavand, 5681 m. U jezgri su paleozojske stijene koje su prekrivene mlađim mezozojskim sedimentima. Sastoji se od više usporednih lanaca između kojih su doline. Sjeverne padine vlažne (više od 1000 mm padalina godišnje), pokrivene šumom; južne suhe (280–500 mm) sa stepskom vegetacijom. Doline su, zbog obilja vode, gusto naseljene. Uzgoj žitarica, stočarstvo. Ležišta ugljena, željezne rude, olova, kobalta i nikla. Veliko značenje elburških r. (za proizvodnju energije, natapanje i vodoopskrbu Teherana). Sr. dijelom prelazi ga Transiranska željeznica (Teheran – Bandar-e Torkeman).