metageneza (grč.), način razmnažanja pri kojem se pravilno izmjenjuje spolna i nespolna generacija (npr. u žarnjaka, mahovnjaka, trakavice). Oblici ovih dviju generacija najčešće se razlikuju po obliku i građi. Tako se npr. u žarnjaka pupanjem polipa (nespolna generacija) stvara meduza (spolna generacija), a iz njezina jaja razvija se ličinka koja se nakon pričvršćenja o podlogu preobrazi u polipa.