osmoza (grč.), proces difundiranja otapala iz otopine manje koncentracije u otopinu veće koncentracije kroz polupropusnu membranu, pri čemu se koncentracije obiju otopina izjednačavaju. Uzrok o. je osmotski tlak koji je razmjeran molarnoj koncentraciji otopine. To je važan proces u stanicama živih organizama. Korijen biljke apsorbira vodu s pomoću osmoze.