joga
joga (sanskrt. yoga ujarmljivanje, tj. sveza), oblik duhovne tehnike ili discipline meditacije kod budizma i hinduizma. Kroz tu disciplinu jogi (onaj koji slijedi jogu) oslobađa um od utjecaja osjetila i postiže samadhi ili ujedinjenje s Brahmom, i kontrolu psih. i fiz. funkcija. Postoje tri vrste joge: karma-yoga – spas kroz akciju, jnana-yoga – spas kroz spoznaju, i bhakti-yoga – spas kroz pobožnost. Svatko mora proći osam stupnjeva joge pod vodstvom gurua ili učitelja. Od raznih varijanti najpopularnija je na Zapadu hatha-yoga, utemeljena na fiz. položaju i kontroli tijela.