Lakonija (grč. Lakonía i Lakedaimonía), okrug i pov. pokrajina u jugoist. dijelu Peloponeza, juž. Grčka; 3636 km2, 100 900 st. Sred. dolina r. Evrótas i njezina pritoka Oinoús; istočno (Párnon) i zapadno (Taíyetos) izdužene planine; obala ugl. nepristupačna. Ograničeno poljodjelstvo; stočarstvo. Gl. grad Sparta (nedaleko od ant. Sparte), gl. luke: Yithíon i Monemsavía. U ← II. tisućljeću nastanjena arkadskim žiteljstvom. U ←XV–←XIV. njome su ovladali nosioci mikenske kulture, zatim je koloniziraju Dorani i podižu Spartu kao gl. grad. Tako se nazivi Lakonijci, Lakedemonjani i Spartanci javljaju u istom značenju; stroga poluvojnička organizacija društva, kult hrabrosti u ratu, u miru “preziranje užitaka”. Lakonska izreka, tip kratka i efektna odgovora, npr. na pitanje kako to da Sparta nema gradske bedeme, Agesilaj odgovara pokazujući oružje: To su zidovi Lakedemona (Plutarh).