Tanega (jap. Tanega-Shima), otok u otočnoj skupini Ōsumi, ispred juž. obale otoka Kyūshū, prefektura Kagoshima; 455 km2. Dug 40 km. Najveće naselje Nishinoomote, na sjeverozap. obali otoka. Prvi Europljani koji su doplovili do obala otoka Tanega bili su Portugalci 1543; tada su prvi put sa sobom donijeli šećernu trsku i oružje u Japan.