Tambovska oblast, oblast u zap. Rusiji, između rijeka Oke i Dona; 34 539 km2, 1 143 906 st. Gl. grad Tambov. Prevladavaju šumo-stepe; velike površine pod borovom šumom. Uzgoj raži, pšenice, kukuruza, zobi, prosa, suncokreta, šećerne repe, duhana, krumpira, voća (dinje) i povrća. Stočarstvo (govedo, svinje). Industrija (kem., prehr.) razvijena u gradovima (Tambov, Mičurinsk i Moršansk).