Murmansk, oblast na krajnjem SZ Rusije; 144 900 km2, 841 900 st. Obuhvaća poluotok Kolu između Bijeloga i Barentsova mora. Brdovita unutrašnjost poluotoka; tundra na S, tajga i močvarna područja na J. Gl. r. Tuloma (na SZ). Rijetka naseljenost. Rudarstvo (apatit, željezna ruda, nikal), ribarstvo. Važ. gradovi: Murmansk (gl. grad), Mončegorsk, Kandalakša, Kirovsk.