nesanica (lat. insomnia), besanica, poremećaj spavanja različita tipa i uzroka: pri uspavljivanju, s nedovoljnom dubinom ili dužinom sna, s prekidima, ranim buđenjem i dr. Većinom je psih. uzroka (npr. zabrinutost, tenzija, depresija), ali su važni i org. činitelji (kronične srčane i plućne bolesti, različita bolna stanja). Preporuča se ne lijegati odmah poslije večere, ne pretrpavati želudac, šetati navečer pola sata na svježem zraku, uzeti pred spavanje 1–2 žličice meda. Od lijekova su preporučljiviji biljni (odoljen ili valerijana, matičnjak, menta) nego kemijski hipnotici, koji djeluju depresivno na sred. živčani sustav. Od ovih se napose rabe benzodijazepini.