Benguela, grad i luka u srednjem dijelu angolske obale, glavni grad istoimene provincije (31 788 km2, 702 000 stanovnika); 155 000 stanovnika. Osnovan 1617, ishodište važne transafričke koja preko DR Konga, Zaira i Zimbabvea vodi do luke Beire u Mozambiku. Izvozna luka za široko zaleđe (kava, kukuruz, duhan, šećerna trska), u novije vrijeme jaka konkurencija luke Lobito 30-ak km sjeverno. Šećerana, prerada ribe, farmaceutska i keramička industrija.