Meta, r. na I Kolumbije i Z Venezuele; duga 1046 km. Nastaje spajanjem manjih rijeka Upía i Guayuriba na ist. padinama Cordillera Oriental, dep. Meta. Teče prema SI. Tvori granicu Kolumbije i Venezuele). Između grada Puerto Carreńa (Kolumbija) i grada Puerto Páeza (Venezuela) utječe u Orinoco. Većim dijelom svojega toka plovna.